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热门:月子产妇能吃什么食物_月子产妇能吃什么水果
发布时间:2023-03-15 21:03:58   来源:互联网  


【资料图】

1、女性坐月子期间的饮食习惯和结构对身体康复有一定影响。

2、月子期间适当吃水果,可以补充维生素和微量元素,帮助其产后恢复,补充膳食纤维,缓解孕期便秘症状。

3、1.苹果中的膳食纤维含量非常丰富,对缓解孕期便秘症状有效,并能降低血糖和胆固醇,有利于产妇产后血压和血糖的恢复;2.香蕉富含膳食纤维,能润肠通便,改善产妇便秘症状,但不宜多吃。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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